Welkom bij Praktijk NH
Krijg meer inzicht in je eigen behoeftes en mogelijkheden
Waar kan ik je mee helpen?
Loop je vast? Weet je even niet meer wat je écht wilt in het leven? Misschien voel je je geremd, onzeker of somber – alsof je niet helemaal jezelf bent.
In een één-op-één traject begeleid ik je om opnieuw contact te maken met je onbewuste én je hogere bewustzijn. Want diep van binnen weet jij heel goed wat goed voor je is – je bent het alleen even kwijt. Door dieper te voelen en te luisteren naar wat er van binnen leeft, wordt ineens helder wat je écht nodig hebt.
Je laat oude patronen en pijn los, en maakt ruimte voor inzichten die je in beweging zetten. Inzichten die transformerend kunnen zijn, die je helpen groeien en steeds dichter bij jezelf brengen.
Deze unieke combinatie van hypnotherapie, cognitieve gedragstherapie en ACT is afgestemd op jou – zodat jij voluit kunt leven, precies zoals jij wilt zijn.
Loop je vast? Weet je even niet meer wat je écht wilt in het leven? Misschien voel je je geremd, onzeker of somber – alsof je niet helemaal jezelf bent.
In een één-op-één traject begeleid ik je om opnieuw contact te maken met je onbewuste én je hogere bewustzijn. Want diep van binnen weet jij heel goed wat goed voor je is – je bent het alleen even kwijt. Door dieper te voelen en te luisteren naar wat er van binnen leeft, wordt ineens helder wat je écht nodig hebt.
Je laat oude patronen en pijn los, en maakt ruimte voor inzichten die je in beweging zetten. Inzichten die transformerend kunnen zijn, die je helpen groeien en steeds dichter bij jezelf brengen.
Deze unieke combinatie van hypnotherapie, cognitieve gedragstherapie en ACT is afgestemd op jou – zodat jij voluit kunt leven, precies zoals jij wilt zijn.
Weet je niet goed waar je voor staat of wat je écht wilt? Voel je je soms onzeker, zoekend of overweldigd door keuzestress, twijfels, faalangst of somberheid? Misschien mis je richting, helderheid of een gevoel van zingeving in je leven.
In jouw traject begeleid ik je om die antwoorden niet buiten jezelf te zoeken, maar juist van binnenuit te vinden. Met behulp van verschillende methodes help ik je om los te komen van oude patronen, onverwerkte pijn te doorvoelen én ruimte te maken voor iets nieuws.
Ik geloof dat gevoelens van verwarring of richtingloosheid geen zwakte zijn, maar een uitnodiging tot groei. Ze wijzen erop dat je klaar bent voor een volgende stap – een fase waarin oude antwoorden niet meer passen, en nieuwe mogen ontstaan.
Samen onderzoeken we wat er voor jou klopt, stap voor stap in eigen kracht.
Weet je niet goed waar je voor staat of wat je écht wilt? Voel je je soms onzeker, zoekend of overweldigd door keuzestress, twijfels, faalangst of somberheid? Misschien mis je richting, helderheid of een gevoel van zingeving in je leven.
In jouw traject begeleid ik je om die antwoorden niet buiten jezelf te zoeken, maar juist van binnenuit te vinden. Met behulp van verschillende methodes help ik je om los te komen van oude patronen, onverwerkte pijn te doorvoelen én ruimte te maken voor iets nieuws.
Ik geloof dat gevoelens van verwarring of richtingloosheid geen zwakte zijn, maar een uitnodiging tot groei. Ze wijzen erop dat je klaar bent voor een volgende stap – een fase waarin oude antwoorden niet meer passen, en nieuwe mogen ontstaan.
Samen onderzoeken we wat er voor jou klopt, stap voor stap in eigen kracht.
Heb jij last van?
Wil jij hier naartoe
- Zin- en richtingloosheid
- Stress, onrust, burn out
- Zoekend gevoel
- Piekeren
- Onzekerheid
- Vertrouwen voelen
- Regie ervaren over je leven
- Levensenergie
- Van denken naar doen
- Prestatiedruk
- Zelfkritiek
- Geen vertrouwen
- (Faal)angst
- Verdriet, depressie
- Weten wat je wilt
- Perspectief
- Zelfkennis en inzichten
Heb jij last van?
- Zin- en richtingloosheid
- Stress, onrust, burn out
- Zoekend gevoel
- Piekeren
- Onzekerheid
- Prestatiedruk
- Zelfkritiek
- Geen vertrouwen
- (Faal)angst
- Verdriet, depressie
Wil jij hier naartoe?
- Vertrouwen voelen
- Regie ervaren over je leven
- Levensenergie
- Van denken naar doen
- Weten wat je wilt
- Perspectief
- Zelfkennis en inzichten
Mijn werkwijze
Je kunt kiezen voor losse sessies of voor een verdiepend, holistisch traject. In dit traject combineren we verschillende sessies en thuisopdrachten, waarbij we integraal werken met jouw gedachten, gevoelens én gedrag. We richten ons op jouw hulpvraag en gewenste situatie via (cognitieve) gesprekken, hypnotherapie om inzichten uit je onderbewuste op te halen, ruimtelijk werk en opstellingen. Daarnaast gaan we aan de slag met gedragsverandering (ACT), zodat je deze inzichten ook echt kunt gaan toepassen en het verschil gaat voelen in je dagelijks leven.
We starten met een vrijblijvend, oriënterend gesprek om kennis te maken en te kijken wat jij nodig hebt. Dat kun je meteen hier inplannen(snelkoppeling).
Als je daarna voelt: ja, dit past bij mij, dan starten we met een kort traject van vijf sessies. De eerste sessie is een uitgebreide intake, waarin we jouw hulpvraag, achtergrond en doelen verhelderen. In de sessies daarna krijg je zicht op patronen en de oorsprong van je klachten, maak je kennis met verschillende werkvormen en kijken we samen of deze aanpak goed bij je aansluit.
Dit traject van vijf sessies vormt een afgerond geheel, maar kan altijd worden verlengd – afhankelijk van jouw doelen en wat er nog nodig is in jouw proces.
Even voorstellen
Nigel Hogguer (1994) is psychosociaal therapeut, hypnotherapeut, SCHIP-behandelaar, relatietherapeut en jeugd- en gezinscoach.
Hij begeleidt mensen op een manier die zowel professioneel als intuïtief is – met ruimte voor hoofd én hart.
Zijn eigen levenspad vormt de basis van zijn werk. Opgegroeid binnen een autoritaire opvoeding en op jonge leeftijd geconfronteerd met verlies, leerde hij al vroeg wat het betekent om verantwoordelijkheid te dragen. Op zijn zestiende werd hij ‘man van het huis’ – een rol die hem kracht gaf, maar ook vroeg om volwassen te zijn in een fase waarin hij zelf nog veel te ontdekken had.
Zijn passie om anderen te helpen ontstond al vroeg en bracht hem aanvankelijk richting de fysiotherapie. Toch merkte hij al snel dat het mentale en emotionele welzijn van mensen hem dieper raakte. Sinds 2011 is hij werkzaam in de zorg en heeft hij ervaring opgedaan in uiteenlopende settings, van gehandicaptenzorg en autismebegeleiding tot respijtzorg en gemeentelijke jeugdzorg.
Bij hem ben je geen ‘casus’, maar een mens met een verhaal dat gehoord mag worden.
‘Het diepste geheim van gelukkig zijn, is het goed hebben met jezelf’
Benieuwd hoe ik je kan helpen?
Voel je welkom om vrijblijvend contact met ons op te nemen – telefonisch, via WhatsApp, per mail of plan direct een online kennismakingsgesprek in. We kijken graag samen met jou wat we kunnen betekenen.
We staan klaar om met je mee te lopen op jouw pad. We gaan samen op ontdekkingstocht naar wat er van binnen speelt. Met aandacht en zorg begeleiden we je in het vinden van nieuwe inzichten, het loslaten van wat je niet meer nodig hebt en het groeien naar een leven dat meer in lijn is met wie jij werkelijk bent.
